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Sabato 23 Maggio

Pilates e Trekking tra i Colli Berici!

Cerchi un modo diverso per vivere il territorio e prenderti cura di te? Unisciti a noi per una mattinata dedicata alla natura e alla convivialità.
 

Il Programma:
Ore 08:30 Ritrovo alla Chiesa di Mossano per una camminata di circa 40 minuti che, costeggiando il sentiero per la Grotta di San Bernardino, raggiunge l’agriturismo Sagraro.
Ore 09:30 Pilates e Stretching tra gli ulivi. Il focus sarà sulla mobilità articolare e lo stretching, perfetto per defaticare e riequilibrare il corpo dopo il trekking.
Ore 10:30: Aperitivo analcolico e stuzzichini all’ombra degli ulivi.
 

Costi e info:
Quota: € 20,00 (Trekking + Lezione + Aperitivo inclusi)
Location: Agriturismo Da Sagraro, Mossano (VI)
Prenotazione obbligatoria
oltreladanzasrl@gmail.com - +393382391024

GRANDE NOVITÀ 
REFORMER PILATES

Il Reformer è uno degli attrezzi più completi e versatili del Pilates, sempre più protagonista nelle palestre moderne. Grazie a un sistema di molle e resistenze regolabili, permette di eseguire movimenti fluidi e controllati, adattandosi a ogni livello di allenamento.

Allenamento completo, preciso e a basso impatto, ideale per migliorare forza, postura e mobilità senza sovraccaricare le articolazioni.

- Tonificazione profonda e armoniosa

 - Miglior controllo del corpo

- Aumento di flessibilità e mobilità

- Adatto a principianti e avanzati

Un’esperienza di allenamento diversa, efficace e coinvolgente.