Ti aspettiamo per 7 incontri speciali di yoga!
Esploreremo asana (le posture), pranayama (le tecniche di respiro) e meditazione per conoscere e attivare i CHAKRA (i vortici di energia del nostro corpo)
I CHAKRA sono centri sottili presenti nel corpo umano, estremamente importanti perché accumulano, elaborano e trasmettono l’energia vitale nell’individuo
Questi "vortici di energia" influenzano il nostro stato psicologico, modulando l'attività delle ghiandole endocrine. La nostra salute psicofisica è strettamente collegata al naturale fluire della nostra bioenergia (energia vitale) e lo yoga è uno strumento meraviglioso per risvegliarla
Vieni a scoprire il meraviglioso mondo dello yoga e dei chakra con noi!
Il VENERDÌ dalle 18:45 alle 19:45, a partire dal 19 Aprile 2024
Costo: € 80,00 (include 7 lezioni + iscrizione)
Sede di Creazzo, Piazza del Comune 9
INFO 3519107723 oltreladanzasrl@gmail.com
