CORSI

PROPEDEUTICA ALLA DANZA Bambini/e 3-6 anni Nei corsi di propedeutica alla danza, il programma è guidato da un’idea globale di attività motorie, creative ed espressive. Attraverso il gioco, la musica e la danza nella sua forma più istintiva, vengono stimolate la socializzazione, la creatività, la consapevolezza dello spazio e del tempo, la musicalità e la coordinazione corporea.

DANZA CLASSICA Preziosa radice del grande e secolare albero della danza i cui frutti sono da sempre simbolo di raffinatezza, eleganza ed espressione dell’anima. Attraverso questa forte disciplina corporea matura gradualmente l’armonia del corpo e l’equilibrio della mente. Al termine del corso gli allievi sosterranno gli esami ufficiali della ROYAL ACADEMY OF DANCE (RAD) di Londra.

DANZA MODERNA Vivacità e dinamicità, combinate alla tecnica della danza moderna, danno vita alla parte più spettacolare e conosciuta della danza. Essa ha ispirato coreografi e registi che l’hanno resa indispensabile per il successo dei più noti spettacoli e musical teatrali e televisivi.

HIP HOP Energia e vitalità sono le caratteristiche dell'hip hop, che rappresenta oramai una disciplina diffusa tra i giovani. Nasce come danza di strada sul finire degli anni '60 nel Bronx di New York e dilaga nel resto del mondo in brevissimo tempo. Proprio per il forte impatto scenico e coreografico che lo caratterizza, questo stile di danza coinvolge ed entusiasma tutti i ragazzi.

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 351/9107723 - 338/2391024

 e-mail: oltreladanzasrl@gmail.com

PILATES: Disciplina che mira al raggiungimento dell’armonia globale, migliorando mobilità articolare, tono muscolare ed elasticità. La lezione si svolge a corpo libero con l’utilizzo di un tappetino e alcuni piccoli attrezzi molto popolari nel Pilates.

YOGA:  Il VIGNYASA FLOW è uno stile di Yoga, una pratica dove si pone consapevolmente l’insieme del corpo, del respiro e della mente in un flusso costante di spazio e tempo. Durante una lezione di Vinyasa Flow si passa in modo fluido da una posizione all’altra in una sequenza di movimenti sincronizzati dal respiro. Il Vinyasa Flow a differenza di altri metodi di pratica dell’Hatha Yoga, non presenta un sistema rigidamente codificato. Ciò permette di creare sequenze di asana e di proporre una vasta gamma di temi durante la lezione. Questa libertà e questo dinamismo rendono oggi il Vinyasa Flow una delle forme di Yoga più popolari.

ZUMBA: Tutti in forma e super tonici con il massimo divertimento! Bruciamo centinaia di calorie mentre ci si scatena al ritmo di travolgenti musiche provenienti da ogni parte del mondo.

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